Mi formación 

Estudios académicos

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el del Deporte.

INEFC Lleida (UdL)

Master Oficial de Docencia Secundaria.

Universidad de Lleida (UdL)

Máster Oficial en dirección Deportiva.

Universidad de Lleida (UdL)

Doctorado en Actividad Física y Deporte.

Universitat de Lleida (UdL)

Proyectos de investigación actuales

Actualmente trabajando de forma activa en diferentes proyectos de investigación a través del Laboratorio de Observación de la Motricidad de INEF Lleida (LOM) y el Grupo de investigación e innovación en diseños (GRID).


  • I +D+I (Plan Nacional): La actividad fisica y el deporte como potenciadores del estilo de vida saludable: evaluacion del comportamiento deportivo desde metodologías no intrusivas

           Investigador principal: Dra. M Teresa Anguera Argilaga

  • AGAUR (Generalitat de Catalunya): Tecnologia i aplicació multimèdia i digital als dissenys observacionals. GRUP DE RECERCA E INNOVACIÓ EN DISSENYS (GRID). Grup de Recerca Consolidat de la Generalitat (GRC) 

           Investigador principal: Dra. M Teresa Anguera Argilaga  

  • INEFC Catalunya: Estudi dels efectes fisiològics, metabòlits, psicològics i motivacionals sobre els participants en proves esportives de "trail-running" sota diferents condicions hídriques i alimentàries per a optimitzar pautes saludables generals per a la seva participació.

           Investigador principal: Dr. Oleguer Camerino 

Artículos publicados

  • Puigarnau, S., Camerino, O., Hileno, R., y Castañer, M. (2015). Estratègies pedagògiques y activitat física, un estudi amb adults per incentivar hàbits de vida saludable. Temps d'Educació, 49, 187-197.
  • Puigarnau, S., Camerino, O., Castañer, M., Prat, Q., y Anguera, M. T. (2016). The importance of the support to the autonomy in practitioners of sports centers and fitness to increase its motivation and adhesion. Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 43, 48-64, 48-64.
  • Puigarnau, S., Camerino, O., Castañer, O., y Hileno, R. (en prensa). Self-determination in a physical exercise program to promote healthy habits in sedentary adults: A mixed methods approach. Human Kinetics Journals.

Otras formaciones:

  • Técnico deportivo de Nivel 2 (TD2) esquí alpino.
  • Técnico deportivo de montaña (TD1) excursionismo.
  • Técnico de pilates por Stott Pilates.
  • Técnico Les Mills: Body Pump y Body Combat.
  • Técnico de Ciclismo indoor.
  • Instructor de Zumba
  • Instructor de Hipopresivos Certificado por Marcel Caufriez.